こんにちは。田中あきこです。
目的と手段が逆になった経験ありませんか？
私は、毎朝瞑想とウォーキングやブレインダンプを朝活として行っています。
効果は、実感できています。
やる日とやらない日とでは、メンタルに差が出ている事に、気がつきます。
朝活を行った後に、SNS等で今日行った事を記事にアップすることがあります。
ある一定期間、記事のアップを行っていると、
途中で手段と目的が逆になりそうな瞬間があります。
朝活を行う目的は、メンタルを整えるため。
なんですが、途中から３つ全てできなくなりそうな日があり、
あ～、今日は記事のアップができないから、頑張ってやらなくては。
という考えが、一瞬浮かびました。
あ！違う。記事をアップするために、朝活をしてるんじゃなかった。
記事のアップは、ここまで継続できたんだと実感するための手段ではありましたが、
記事をアップすることが朝活の目的ではないんですね。
朝活の目的：メンタルを整える。
だったのが、
朝活の目的：記事をアップする。
に変化してしまっていました。
こういう事を、＜手段と目的を取り違える＞というのですが、
仕事にしろ、趣味にしろ、人生にしろ、こういう事ってありませんか？
例えば、あなたは、何のために働いていますか？
食べるため。旅行に行くため。必要最低の生活をするため。いろいろあると思います。
あなたの本当の働く目的は何でしたか？
私はズバリ幸せのため。自分のためです。
なのに、ある時から、
自分の幸せを感じるため＜仕事で感じるストレス発散の費用を稼ぐため
に変化したこともあります。
また、結婚も同じですよね。
幸せになるために結婚された方も多いと思うのですが、
気がついたら、自分の幸せよりも、生活の為、子供の為になってしまっている。
結婚の目的は、自分の幸せ
その手段として、パートナーと一緒に生活し、子育てをすること。
そして、より幸せを増やしていくという事だと思うのです。
・・・という私も、結婚には失敗していますが(笑)
反省を踏まえて、ブログを書いています💦
手段と目的を取り違える事は、往々にしてあります。
何かおかしな方向に進んでいる気がすると思ったら、
手段と目的が入れ違っていないか、考えてみてくださいね。
その為には、先日ブログの記事で書いた、
視野を広げながらの、客観視ができると全体が楽に見渡せるようになると思います。
あれ？なんか変！
と思ったら、楽しみながら実行してみてくださいね♪
