こんにちは。田中あきこです。
先日、動画作成の練習をしてきました。
はじめての場所で試してみたので、知らないことばかりでした。
新しい挑戦をするとき。あなたはどうしますか？
私は、新しい機器を知りたかったので、まずは取説をみました。
そして、説明書を見ながら使ってみました。
机がパソコンになっていて、電子黒板に写す事ができる。
知っている人には当たり前だと思うのですが、
私はそんな風になっていて、お手軽に利用できる事も知らなかったのです。
えっ！こんなことできるのー！？と楽しくなりました。
ワクワクしました。
人間の創る力はすばらしい！とも思いました。
これができたらいいなという、発想や工夫が世の中の便利につながっているんですね。
ちょっと感動しちゃいます。
あなたは、最近ワクワクしていますか？
何にワクワクしましたか？
ADHDの方やADHD傾向の方は、好奇心旺盛心旺盛な方が多いと思います。
それは、あなたの長所でもありますね。
いろいろ気になるがゆえに、あちこち手を出すものの、
すぐに飽きてしまう事もあるかもしれません。
楽しい刺激に、のめりこんでしまい、ハマってしまう事も多いのではないでしょうか。
でも、行動しなければわからない事ですよね。
行動したから、わかった新しい発見。新たな成長ですね♪
今日、あなたがワクワクしたことは何でしたか？
思いつかない時は、最近ワクワクしたことは何でしたでしょうか？
どうしてワクワクするのでしょうか？
ワクワクが見つからないかたは、それはどうしてだと思いますか？
それを紙に書いていくと、あなたが気がつかなかった事が見えてくることがあります。
ワクワクする感情にも、あなたの価値観が隠れています。
ああ、私ってこういう事にもワクワクするんだなと
新しいあなたに出会えるかもしれません。
ワクワクしてなかった、最近を過ごしたあなたも、
どんなふうに最近過ごしていたかを考える事によって、
日々の生活に追われすぎていたな。少し休もう。。。
等と気がつく事があると思いますよ。
気づきはチャンス☆ですね！行動を変えるきっかけになりますよね。
無理しすぎないようにしないで、自分を大切にしよう。
とか、自分からワクワクを探しに行って、自分を元気にしようとか。
あなたの新しい一面を作るきっかけにもなるかもしれません。
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本日も読んでいただき、ありがとうございました。
