こんにちは。田中あきこです。
我が家の次男は、打たれ弱いです。
ストレスをためやすいと思います。
今年から学童保育を減らしました。
夏休みと春休みのみにしました。
その効果なのかはわかりませんが、
お友達に意地悪することが減ったように思います。
今日のお話は、夏休み期間中の学童保育でのできごとです。
ある日、お迎え早々「もう行かない！」とプンプンしてます。
「どうしたの？」と聞くと、
「たくさん怒られたから」
「どうして怒られたの？」と聞くと、
「線のから中に入ったから」とのこと。
どうやら、入ってはいけない所に入り、注意されたようです。
そりゃ、注意されるよね・・・。
「頑張ったのに、線の中に入っちゃったから、怒られたんだね。
線の中に入らないようにすれば、
怒られないよ。行動が良くなかっただけで、次男が悪い子ではないからね。」
と伝えました。
でも、たぶんわかってたと思うんです。
自分が悪い事。
話をするうちに、落ち着いていきました。
大人でもありますよね。
自分が悪いと心では、わかっていても文句言いたい時。
私は悪くないと、思い込みたくて、同意が欲しくて長々話をしてしまうこと。
あなたはどうですか？
話すことで、整理されていき、
気持ちをわかってもらう事で、ほっとする。
そんな風に、いつでも話を聞いてくれる人が近くにいるあなたは幸せですね。
話を聞いてくれる人人が浮かばない時。
自分で書いて整理する事で、気持ちが整理されてスッキリします。
まずは、思いつくままに書きなぐってみましょう。
それだけでも、気持ちが軽くなります。
そして落ち着いてきたら、客観視してみましょう。
どうして、あなたはそう思ってしまったの？
それはどうしてだと思うの？
何度も繰り返して、あなた自身に問いかけてみましょう。
そうすると、あなたの価値観が見えてきますよ。
