こんにちは。田中あきこです。
発達障害児子育て、めげてませんか？
楽しくできてますか？？
うちにはADHDぽい小学生とADHD風味のASDぽい社会人がおります。
診断はつくような、つかないようなという曖昧さ。
でも日々の生活では、診断よりも、特性の理解が必須。
シングルマザーは毎日余裕がないのです💦（あ、私だけ？）
何で、急に走り出すのよ？とか
何を伝えようとしているのかわからない・・・。
毎日ペラペラよくしゃべる。
急に怒り出してどおした？？
などなど、もぉ～、仕事でも家庭でも疲れるんだってば。
勘弁して、理解できないわぁ～と泣きたくなった時！
ADHDの理解に役にたつ、素敵な本を友人に教えてもらったのでご紹介します♪
いぬはみんなADHD
キャシー・フープマン著
牧野 恵訳
良かったら検索してみてくださいね。
可愛い、ワンちゃんの表紙をめくると、
いろんなワンちゃんがADHDの特性を教えてくれます。
読みながら、大笑い。
私の事じゃん！と思ったり。
あ～、長男は逃げ出したかったのね。と思ったり。
これこれ、次男だ★と思ったり。
子供は全般的にこういうとこあるよなぁ～と思ったり。
可愛いワンちゃんがたくさん出てくるので、ほっこりします。
そして、客観的に子供を見るのに最適で、日々大変だ～と思っていることって、
実はそうでもないとだんだん思えてくる不思議(笑)
客観視できている証拠ですね。
案外、かわいい部分だったんだなって思えたり。
悪意なく、そうなっちゃってるんだなって理解できたりしました。
いや、理解はできてたんです。
ただ、ちょっと疲れていただけなんです。
それで余裕がなかっただけなんですよね・・・。
そんな余裕がなくなっちゃっているあなた。
ストレスを解消して、こころの余裕が持てるようになるメルマガ👇あります。
まずは、あなたが元気にならなくちゃ★
発達障害子育てに、セルフケアはとっても大切です。
毎日、誰かに話を聞いてもらえたらいいけど、
そういうわけにもいかない。
時間もない。
お金も厳しい・・・。
そんなあなたは、無料メルマガを読んでみませんか？
そして、セルフケアを身につけられたらラッキーですよね♪
では、まとめです。
発達障害児の子育てに疲れたら、
ほっこりできて、ADHDの特性もわかる絵本を読んでみてね★
息抜きが大事！
ASDの猫ちゃんバージョンもあります♪
では、また～♪
